【画像】KAORU式「テニスボールダイエット」。1回でも小顔＆二の腕すっきり 4/6

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片腕を上げ、二の腕と壁の間にボールを挟んで上下に動かす
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  • 顔の横にテニスボール
  • 顔の横にテニスボールを押し付けて口を開く女性
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