ご飯がススム！「なす」と1食材でコク旨おかず
なす＋1食材で作る、コク旨おかず
旬の野菜を使ったレシピを知っていると、安く食材が買える上に、1番おいしいタイミングで食べることができるので嬉しいですよね。この時期で言えば、「なす」。スーパーにもおいしそうな「なす」がたくさん並んでいます。あれこれ食材を揃えなくても、なすともう1食材があれば、ごはんがススム、コク旨おかずができるんです！
こってり系の味付けも15分で完成！
なすをおいしいおかずに仕上げるポイントは、しっかり味がしみこんでいること！ そうなると、時間をかけて作らなきゃいけないの？と思いがちですが、今回ご紹介するのは約15分で完成する時短レシピばかりです！
なすと牛肉の甘辛生姜炒め【作り置き】
by 鈴木美鈴
牛肉の旨味を吸収した、とろとろのなすはご飯おかわり〜♪生姜が効いて牛肉はとろとろでやわらか。
＋鶏もも肉の旨辛炒め
簡単！晩ご飯に♪鶏もも肉となすの旨辛炒め
by すいーつだんし
旨辛な味付けでご飯のすすむレシピです♪ジューシーな鶏もも肉、とろとろなすが最高に美味しいですよ＾＾
＋ピーマンの揚げ浸し
早い安いウマイ！ナスとピーマンの揚げ浸し
by ラク痩せキッチン
食欲の落ちる暑い日・・
家に帰ってパッと作れて、ビールに合うこんな一品を覚えていたら、いい妻(夫)になれるわよー（笑）
＋ささみの南蛮漬け
作り置き！なすとささみの南蛮漬け
by okuko☆
暑くて食欲がない日でも、にんにくとしそでもりもり食べられます！ごはんのおかずでもおつまみにも！
なすに＋1品の中に、ピーマンがありましたね。野菜2つ組み合わせたおかずでも、ごはんがモリモリ食べられるなんて嬉しい限りです！
しっかり味がしみているのに15分で作れるというのも嬉しいですね。ぜひお試しください。（TEXT：上原かほり）
