バタバタな朝に助かる～！爆速1分朝ごはん

2023年12月30日 9時0分

バタバタな朝でもしっかり食べたい！時短朝食

朝ごはんは、元気の源。忙しいときでも、しっかり食べたいですよね。今回は、バタバタでも爆速で作れるレシピをご紹介。覚えておいて、ぜひ役立ててくださいね。

【簡単】１分で絶品豆腐丼！朝食やランチに

by 白いエプロンのクマ

混ぜるだけなので１分でサッと作れる。簡単でおいしい。食欲がない時にも。10年ぐらい作り続けてます。

1. 豆腐をパックから出しながらつぶし、麺つゆ、ごま油を加えてざっくり混ぜましょう。

2. アツアツのごはんに1.とネギをのせれば出来上がり！

つくれぽ（みんなのつくりましたフォトレポートのこと）にも、「本当にあっという間にできました」「しょっちゅうリピしています」「ヘルシーなところもグッド」と、実際作った人たちから喜びのコメントが。

おろし生姜やかつお節を追加トッピングしたという声も。お好みでいろいろアレンジするのも楽しそう。豆腐をひとパック使うので、ボリューム＆コスパも最強。いろいろ物入りな新年に向けて、節約したい人にもピッタです。(TEXT:森智子)