野菜を食べているのに便秘が解消されない理由 対策方法を紹介
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 野菜を食べているのに便秘が解消されない理由を紹介しています
- 不溶性食物繊維をとりすぎてしまうと、便秘を悪化させる可能性があるそう
- 食物繊維のバランスが重要で、便秘解消には「オイル」がオススメとのこと！
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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