by ライブドアニュース編集部
この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
ざっくり言うと
- 食欲がない人が朝ごはんにスムージーを食べることは、危険だという
- 日本人が毎朝摂ると、栄養を摂るどころか胃腸を悪くしてしまう可能性も
- 塩も入れず、お米のやさしい甘さがうれしいシンプルなおかゆがおすすめ
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この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。