夏バテにおすすめの食材とは？最近の夏はとても暑く、夏バテが心配ですよね。そこで管理栄養士が、コンビニなどで手に入る夏バテにおすすめの食材をご紹介します。夏バテ予防におすすめコンビニ食材たんぱく質が摂れるゆで卵やサラダチキン熱い夏は喉越しが良い冷やし中華やそうめんなど、麺類だけで食事を済ませてしまいがちになります。そんな食事で不足してしまうのがたんぱく質。たんぱく質が不足すると体力が落ちる原因になる