目を覚ました後、ベッドで伸びる女性プレジデントオンライン

夫婦の寝室は別々の方がいい？9割が効果を実感 増加する「睡眠離婚」

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • パートナーと寝室やベッドを分ける「睡眠離婚」が注目を集めている
  • お互いが熟睡できる環境作りを目指す、前向きな取り組みだという
  • 米寝具サイトの調査によると、9割が「睡眠の質が向上」したと答えたそう
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