半数の人が実行可能 決めた時刻に自然と簡単に目覚められる方法

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 自分で決めた時刻に自然と目覚められる方法を紹介している
  • 眠る前に目覚めたい時刻を強く意識するだけの自己覚醒法
  • 海外の報告では21〜81歳の約50％が自己覚醒で起きているという

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概要のみ掲載しております。

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