年末おデブにならないための5つの方法 持続できるダイエットは
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 「年末おデブ」にならないための5つのダイエット方法を紹介している
- ウォーキングやプールで全身運動をする、バランスボールで筋肉を作る
- ストレッチ運動で体の基礎をつくる、自転車で下半身を鍛える、腹筋をする
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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