『一緒に入る？♪』お風呂場に現れた”母の再婚相手”。ショックで声が出ない娘は…→周りを不快にさせてしまう行動
今回は、周りを不快にさせてしまう行動について解説します。
声が大きい人への対応
公共の場やオフィスなどで、声が大きい人は周囲の集中力を妨げます。
この場合、直接的な指摘は逆効果になることもあるため、まずは「周りが静かな環境を必要としている」ということを遠回しに伝えてみましょう。
プライバシーの侵害への対応
知人や同僚からの過度な詮索に困っている場合、自分の境界線をはっきりと示すことが重要です。
「その話題には触れたくない」と断ることで、自分のプライバシーを守りましょう。
無断の写真撮影または共有
SNSの普及により、私的な写真が無断で共有されることが増えています。
このような場合は、速やかに削除を求め、自分の権利を明確に主張することが大切です。
突然お風呂場に現れた母の再婚相手
「母が再婚したときのこと。一緒に住んで間もないのに、私がいるお風呂場に突然再婚相手が現れ『一緒に入る？』と言われました。薄着姿を見られたショックで声が出ず、1人になり落ち着くと、顔面蒼白になって落ち込みました。」（女性）
他人の行動に左右されることなく、精神的な平和を保つためには、適切な境界線を設定し、必要に応じて自己主張を行うことが大切です。その過程で、信頼できる周囲の人々や専門家の支援を求めることも重要でしょう。
（愛カツ編集部）
