暑い日に助かる！レンジで10分で作れる「鶏むね肉おかず」
レンジで作れる！簡単おかず5選
「鶏むね肉」に他の材料＆調味料を入れたら、あとはレンジにおまかせのレシピをご紹介。10分以内で作れるものばかりなので、忙しいときにも便利です。
梅＆味噌のコラボが食欲を刺激
10分で！鶏むね肉の梅味噌チャーシュー
by こはるスマイルごはん
梅干しの酸味と味噌のコクが合う一品
電子レンジで10分でできちゃいます♡
食欲が無く、バテやすく時期にもオススメ＊
お酒にあうピリ辛よだれ鶏
レンジde簡単！絶品＊和風よだれ鶏
by こはるスマイルごはん
10分で作れる簡単おかず♪
ピリ辛の和風よだれ鶏になってます
調味料は多いですが、絶品の味です♡
ラップで巻いてチンするだけ
レンジで簡単鶏肉ロールでおもてなし
by ちゃいぶ☆
材料が揃えば１０分で、おもてなし料理の完成です★
スパイシーでごはんが止まらない
レンジで♪鶏胸肉のオニオンカレーソース
by みそゆうき
レンジで10分！スパイシーで美味しい❤︎
節約時短の簡単メインおかず(^^)
※2017.2鶏むね肉カテゴリ掲載
サッパリかつボリューム満点！
10分調理！どどんと蒸し鶏
by ニジノママ
忙しい日、急いでご飯を作る日のメインに！材料入れてレンジでチンするだけ♬ヘルシーで食べ応えのある一品です！
暑い日はレンジ料理で涼しく
暑い日は、台所に立つのもシンドイもの。調理時間もできる限り短くしたいですよね。今回は、そんな日に役立つレンジで完結するレシピをご紹介しました。
メインで使うのは、クックパッドでも通年大人気の食材「鶏むね肉」です。食べやすくカットしたり、材料を入れて巻いたりして、調味料を加えるだけ。
どれも10分以内でできるので、食べたいと思ったとき、すぐ作れます。お腹を空かせた家族やパートナーを待たせる心配もありません。
片付けもラクラク。これなら暑い日でも、自分でおかずを作る気になりますね。お惣菜に頼らなくて済むので、お財布にも優しいところが嬉しい。これは作る価値ありです。 (TEXT: 森智子)
