宇宙飛行士らが閉じこもり生活にアドバイス 「日課を決めることが大事」
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 宇宙飛行士らによる、閉じこもり生活を送る際の実践的なアドバイスを紹介
- 決まった時間に起き、決まった時間に眠るなど日課を決めることが大事だそう
- 心身の健康のために、運動を日課にすることも重要だとしている
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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