セブン-イレブンで販売されている『サラダチキンバー』をご存じでしょうか。

高たんぱく質＆低糖質のヘルシー惣菜として人気のサラダチキンを食べやすいスティック状にしたものですね。汁は垂れないし、食べやすさは通常版サラチキの比じゃない感じ。あとは食感さえ許容できれば、常食フードにしてもいいのでは？

セブン-イレブン｜サラダチキンバー｜138円

おすすめ度 ★★★★☆

セブンのオリジナル惣菜『サラダチキンバー』は138円（税込）。おなじみの高たんぱく＆低糖質フード、サラダチキンをスティック状に成型したものですね。内容量は1本60g、65kcal。原産国はタイ。プリマハムとセブン＆アイグループの共同開発商品です。

鶏むね肉を蒸し上げたヘルシー惣菜として人気の「サラダチキン」（115g・213円）ですけど、自宅外であの一枚肉にかぶりつくのはちょっと……という人もいるかと思います。そんな感じの人向けの商品ですかね、『サラダチキンバー』は。汁はほとんど垂れないし、片手でパクつけるし。

鶏むね肉の旨みを活かした、塩こしょう程度のシンプルな味付けという点はサラダチキンと同じ。異なるのは食感ですね。成型したものなので、当然ながらあの肉肉しい繊維感は無し。じゃぁ、魚肉ソーセージのように練り物感全開かというとそうでもなく、かろうじて肉感的な食べごたえを残している感じ。強いて言えば、鶏ハムっぽい食感かと。

旨みはよく凝縮されているし、鶏むね肉の食感にこだわらないのであれば、一枚肉のサラチキからスティック状で機能的な『サラダチキンバー』に乗り換えてもいいのでは？　わりとボリューム感もあってお腹はしっかり満たせますし。なお、コスパで見ると、通常版サラチキのほうが2割ちょいお得ではあります。

商品情報内容量｜60gカロリー｜65kcal（たんぱく質 13.4g、脂質 1.2g、糖質 0.0g、食塩相当量 0.8g）原産国｜タイ輸入者｜伊藤忠商事販売者｜プリマハム原材料｜鶏むね肉、食塩、大豆たん白、チキンスープパウダー（大豆を含む）、マルトデキストリン、醸造酢、香辛料、レモン果汁パウダー、乳糖、食用卵殻粉（卵を含む）、たん白加水分解物（小麦を含む）／調味料（アミノ酸等）、pH調整剤、グリシン、香料（鶏肉由来）、酸化防止剤（ビタミンC）

※本記事で紹介している商品情報は掲載時点のものです。また、当該商品は地域や時期等によって扱っていない場合、価格が変更となっている場合もございます（消費税率は掲載当時のもの）。あらかじめご了承ください。