一度は試したい！にんにくと油揚げで作る料理、レシピアイディア集

今回紹介するのは、にんにくと油揚げで作った人気料理です。にんにくと油揚げのおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。手羽先にんにく醤油揚げ、餃子風油揚げ包み焼き、豚大葉にんにく醤油、にんにく醤油焼き、鹿入り油揚げピザなどなど、どれも美味しそうですよ！にんにくといえば玉ねぎ、酒、ごま、ベーコン、トマトといった組み合わせでも大活躍。にんにくに関連するレシピも最後にご紹介しています。おためしあれ！。

油揚げピザ・トマトとにんにくのビスマルク風

キノコと油揚げとすりごまたっぷり和風パスタ

レシピの食材・材料
スパゲッティ（フェデリーニ）
生しいたけ
油揚げ
長ネギ
大葉

豚肉とｶﾘｶﾘ油揚げのセロリソースかけ

レシピの食材・材料
豚肉
油揚げ
しめじ
セロリの葉
プチトマト

自作ネギトロ！マグロバターの油揚げカナッペ

自作ネギトロ(マグロバター)の油揚げカナッペ と アボカドハート

小松菜とお揚げのペペロン風おつまみ焼うどん

レシピの食材・材料
稲庭うどん冷凍
小松菜
豚ひき肉
油揚げ
ごま油

切り昆布の煮付け

レシピの食材・材料
切り昆布
にんじん
にんにく
油揚げ
みりん

揚げ茄子とトマトのバジル冷製パスタ、油揚げのマヨキムチーズピザ、サラダ

レシピの食材・材料
茄子
トマト
にんにく
新玉ねぎ
バジル粉末

回鍋肉

レシピの食材・材料
豚肉
キャベツ
油揚げ
きぬさや
にんにく

ジャガイモ鶏焼き

レシピの食材・材料
鳥肉
油揚げ
ジャガイモ
✴︎しょうゆ
✴︎酒

白菜と豚コマ肉のミルフィーユ鍋

レシピの食材・材料
白菜
豚コマ肉
にんにく
鷹の爪
油揚げ

朝ごはん☆うちのミネストローネ

レシピの食材・材料
キャベツ
大根
玉ねぎ
パプリカ
えのき

油揚げで☆卵たっぷりデビルドサンド

まわりカリっと 中は柔らか肉焼き♪

レシピの食材・材料
★鶏挽き肉
★玉ねぎ みじん切り
★シメジ適当に切る
★お塩
にんにくみじん切り

鹿入り油揚げピザ❤︎MECこどもごはん。

おつまみプレートde家飲み♪

レシピの食材・材料
アボカド
納豆
油揚げ
刻みネギ
醤油

ニラ大根の甘辛炒め✩✩

レシピの食材・材料
大根
ニラ
油揚げ
豆板醤
にんにくチューブ

油揚げでギョーザ。

レシピの食材・材料

カレー♥と切干大根と豆腐と油揚げ、椎茸の味噌汁

大根菜と青梗菜のピリ辛炒め

レシピの食材・材料
大根菜
青梗菜
椎茸
ニンニク
鷹の爪

餃子風油揚げ包み焼き

春菊とキノコのタイ風とうふちゃんぷる〜

レシピの食材・材料
豆腐(絹でも木綿でも)
春菊(1cmぐらいに切る)
油揚げ
野菜やきのこ等
中華スープ

鶏肉のにんにく醤油焼き、チャーシューごはん、白菜と油揚げのお味噌汁。

BCラーンチ☆にんにくパワー

白菜のクリーム煮

レシピの食材・材料
白菜
ベーコン
油揚げ（なくても可）
にんにく
オリーブオイル

スペアリブの甘辛煮、椎茸と白菜の味噌汁、ほうれん草とわかめのナムル(残り物)

油淋鶏・いんげんのにんにく炒め・ブロッコリーの胡麻和え・大根と油揚げのみそ汁

鶏肉の柚子味噌炒め。大根のにんにく醤油炒めの胡麻和え。大根と油揚げのお味噌汁♩

高校生男子弁当

スパム&空芯菜炒めディナー

スパニッシュオムレツ、アオリイカのアヒージョ、えのき茸のお味噌汁

晩酌の友。。。

おにぎり弁当

豚肉のみょうが焼き、金時人参とほうれん草のナムル、きのこのお味噌汁、茹でブロッコリー

ひとり鍋(豚小間肉･鶏団子･餃子･白菜･えのき･もやし･ウインナー･油揚げ･水菜･白ねぎ･白菜キムチ･にんにく)

ひとり鍋(豚バラ薄切り肉･鶏つみれ･えのき･油揚げ･白菜･もやし･ウインナー･青ねぎ)、空心菜にんにく炒め

鍋焼きうどん(油揚げ･釜簿･白菜･卵･舞茸･白ねぎ)、挽肉と春雨のピリ辛炒め(にんにく･生姜･青ねぎ)

牛肉とたまねぎの照り焼き味、きんぴら、ごぼうにんじん、油揚げの炊きこみごはん、豆苗にんにく炒め！夕飯でーす

鰤煮付け、肉野菜炒め(豚小間肉･にんにくの芽･玉葱)、蓮根とベーコンのぺぺロンソテー、お味噌汁(油揚げ･ちくわ･三つ葉)

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（著＆編集：SnapDish編集部）