「食べるだけ」の林檎ダイエット 2013年12月9日 16時11分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 米国の健康情報サイトを参考にした「りんごダイエット」とは 「必ず食前にりんごを1個食べる」というもの 植物繊維によってお腹が満たされ、その後の食事の量が少なくて済むとのこと 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。