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「土用の丑の日」うなぎを夏に食べるといい極めて合理的な理由

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • うなぎを夏に食べると良い理由を管理栄養士が解説している
  • ビタミンB群が多く含まれており、夏バテ予防に効果的という
  • ビタミンB群は代謝に欠かせない栄養素とされている
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