エコノミークラス症候群との闘い…飛行機の中でグッスリと眠る方法

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 飛行機の中で快適な睡眠を実現するとっておきの方法を紹介している
  • シートベルトの着用サインが消えたらトイレでパジャマに着替える
  • ブランケットは持ち込み、さらに機内で配られるのをゲットするとよいという

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