最近疲れやすくなった、疲れが取れにくくなった…そう感じる人はいますか？また、原因不明の不定愁訴（何となく体調が悪いけれど原因が分からないという症状）に悩まされるようになった人はいますか？「疲れやすい」「何となく体調が悪い」という症状は、身体を鍛えても改善することは難しいと指摘するのが一般社団法人日本健康機構理事長の坂戸孝志さんです。坂戸さんは18歳のとき工事現場で事故に遭い、長年腰の痛みに苦