4月に『マネしたらやせた！30秒だけ床バレエ』（講談社刊）を上梓した、床バレエトレーナー・竹田純さん。SNSに投稿される竹田さんのエクササイズ動画は大人気で、その総再生数はなんと1億回超え！そんなエクササイズの中から人気のあったものをまとめた本書は、ズボラさんでも楽しくやせられると話題です。竹田純さん「他人と比べずに、比べるのは昨日の自分に！」そこで、今回は竹田さんに床バレエやダイエットの心得など“