睡眠不足はさまざまな健康問題を引き起こすほか、6時間睡眠を続けた人は認識能力が徹夜した人並みに落ちることが指摘されています。新たな研究で、睡眠不足が「人生で感じられる喜び」を損なうことが示されました。Sleep duration and affective reactivity to stressors and positive events in daily life. - PsycNEThttps://doi.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2Fhea0001033New research finds people react better to both ne