スーパーでも手に入りやすいお魚の一つがカジキ。今回は、タンパク質が豊富なカジキを使った糖質オフおかずをご紹介します。ヨーグルトとみそのダブル発酵調味料のソテーなので、食べたら元気になれそうですね！栄養価抜群なのに低糖質なおかずですタンパク質が豊富なカジキを使った糖質オフおかず●カジキのヨーグルトみそ漬けヨーグルト×みその発酵パワーで栄養倍増！淡泊な切り身が、ごちそうおかずに。【材料（4人分）】・