ニューストップ > グルメニュース サンドイッチ パン ダイエット 食生活 注目のグルメ ココカラネクスト 太りにくいサンドの選び方4つ 2023年2月20日 6時0分 リンクをコピーする 手軽に食べることができ、1つで主食・主菜を兼ね備えたサンドイッチ。朝食やランチとして選ぶ人も多いのではないでしょうか。菓子パンに比べてヘルシーと思われがちなサンドイッチですが、実は種類によって栄養価やカロリーが大きく異なります。ダイエット中に実践すべきサンドイッチの選び方を知っておきましょう。 【関連記事】ラーメン年間600杯ライターが推薦する健康法&遠くても行きたいラーメン店BEST3太りにくいサ 記事を読む