ビル・ゲイツ氏が意図的に作り出す習慣 隔絶された時間がもたらす効用プレジデントオンライン

ビル・ゲイツ氏が意図的に作り出す習慣 隔絶された時間がもたらす効用

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • ビル・ゲイツ氏は日常を意図的に遮断する期間を設ける習慣がある
  • 年に2回は1週間の「考える週」を設けて本を読み、思いをはせているそう
  • 隔絶された時間を持つと充実感が高まり、時間をより効率的に使えるという
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