太い原因はむくみ？憧れの「ほっそり足首」の作り方

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 憧れの「ほっそり足首の作り方」を紹介しています☆
  • 足首をほぐすことが大切で、ストレッチやマッサージが効果的
  • 脚の歪みにも効果が期待でき、良くない筋肉が付くのを防いでくれるそう

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概要のみ掲載しております。

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