すぐに空腹になる原因はなに？ 空腹時のおすすめ対処法を紹介

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 食べても食べても空腹になるときに考えられる3つの原因を紹介している
  • 睡眠不足になるとレプチンという食欲抑制ホルモンの分泌が低下する
  • 内臓が冷えていると代謝が悪くなり、消化吸収率が低下して体が栄養を欲する

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