工藤美桜、25歳を目前に直したいこと「3人以上だと、もう……」
――でも、スタイルも全然スマートじゃないですか。
いや、最近ホントに……ダメです。体質的にあまり太らないタイプだったんですが、年齢を重ねるにつれて……二の腕に知らぬ間に肉がついて「わぁ、やばい！」みたいな。でも、秋に食事制限なんてそもそも無理なんですよ！
――ですよね。
無駄なカロリーこそ癒されるやん、って。でも、無理しない分、心の健康は保たれるじゃないですか。なので、食は我慢しません。だけどSNSでチェックが入ったら……頑張ります。
1日、最低でも10分は歩くとか。私、そういうとこけっこう自分に甘いので、1駅分歩くとか階段を使うとかだと無理しちゃうから、最低10分歩けばいいよ、と（笑）。やっぱり心が健康じゃないと動く気にもならないし、「やばいな」と思ったら頑張れるはず。あとは、いっぱい寝ること。
――確かに睡眠は大事ですね。忙しいと思いますが、工藤さんは眠れてますか？
はい。休みの日はたっぷり。マネージャーさんの電話で起きたりすることもよくあります……（笑）。
【工藤美桜】
’99年、東京都生まれ。主な出演作は『魔進戦隊キラメイジャー』『TOKYO MER〜走る緊急救命室』『親愛なる僕へ殺意をこめて』『院内警察』『坂の上の赤い屋根』『赤羽骨子のボディガード』など。出演ドラマ『マウンテンドクター』はフジテレビ系にて毎週月曜よる10時〜放送中。出演はほかに杉野遥亮、岡崎紗絵、宮澤エマ、檀れい、大森南朋
＜撮影／中山雅文 取材・文／中村裕一 ヘアメイク／山田真歩 スタイリング／石川美久＞
【中村裕一】
株式会社ラーニャ代表取締役。ドラマや映画の執筆を行うライター。Twitter⇒@Yuichitter
