太らない体質作りが大切 痩せている人に共通する6つの生活習慣

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 痩せている人に共通する6つの生活習慣を紹介しています
  • 理想の体型を維持するには、体重の増減よりも健康を重視
  • 軽視されることが多いが、こまめな水分摂取は大切だそうです

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