たくさん食べても太らない女子のスリム習慣 3階までなら階段を使う

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • たくさん食べても太らない女子の日常習慣を紹介している
  • 3階までなら階段を使う、早歩きのペースでウォーキングを続ける
  • 清涼飲料水より自然派ドリンクを飲む、3食しっかり食べるなど

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