知っていると役立つ！ヨガクラスでやりがちな失敗・４選ハウコレ

ヨガクラスでやりがちな失敗4選

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • ヨガクラスでやりがちな失敗を4つ、指摘している
  • 合っていないトップスでお腹が丸見え、足がつってしまう
  • 行う前に食事をして気持ち悪くなる、最後のリラックスポーズでいびきや寝言
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