体内毒素とお別れする食事ルール

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 体内酵素を排除するために知っておくべき食事ルールを紹介している
  • 寝起きにはレモン水、朝食にグリーンスムージーを飲む
  • ランチ前にフルーツを食べることで、食べ過ぎの防止にもなるという

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