お金の心配事で眠れない… 不安やストレスを解消するための方法7つ 2018年9月8日 19時47分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと お金の問題が理由であまりよく眠れない人に向け、専門家が助言している 貯蓄率を上げる、家計状況を把握する、自動積立などを設定する 入ってくる情報量を減らす反面、運動するとストレスは軽減するという 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。