朝起きて最初の3時間が人生を決める 決断に向いている時間帯GIGAZINE（ギガジン）

朝起きて最初の3時間が人生を決める 決断に向いている時間帯

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 朝起きてからの3時間の過ごし方が人生を左右すると識者が伝えている
  • 1日で最も意志の力を持つため、集中力や決断力を必要とする仕事に最適
  • 思考が落ち着いているため、クリエイティビティを発揮しやすいなど
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