鬱病の原因にも? 心の疲れ対処法 2014年4月6日 9時19分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 放っておくと危険な、心の疲れの対処法を紹介している 100%頑張るのではなく、力加減を調整したり、人を頼ったりすることが重要 日光に当たると、睡眠に関する悩みを改善でき、精神的に安定できる 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。