食べ過ぎると太る要注意の野菜

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 太りやすい「糖質の多い野菜」を紹介している
  • 「さつまいも」「かぼちゃ」「じゃがいも」「とうもろこし」など
  • 糖質の過剰摂取は血糖値を急上昇させ、太りやすい体質になると筆者

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