夏バテに◎「オクラ」と組み合わせると良い食材はコレだ！クックパッドニュース

夏バテに◎「オクラ」と組み合わせると良い食材はコレだ！

by ライブドアニュース編集部

この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。

ざっくり言うと

  • 夏バテ対策にオススメの食材を紹介している
  • オクラはネバネバ成分が胃腸の粘膜に潤いを与え消化を高めてくれる
  • 鶏肉とオクラの炒めものや、豚バラ肉で巻くとたっぷり食べられる
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