マッチョな料理研究家として知られる、だれウマさん。日頃からボディーを鍛えるために高たんぱくで低カロリー、栄養満点な食事を心掛けているようで、YouTubeでも「脂肪燃焼みそ汁」を紹介していました。サバの水煮缶と納豆をみそ汁に加えると、手軽にたんぱく質の摂取量がアップ！体温を上げる効果が期待出来る長ねぎを加えることで、基礎代謝も上がるとか。いつものみそ汁が簡単にパワーアップしそうですよ♪