トータルゴルフフィットネス 管理栄養士の中島です。今回は『ラウンド前日の夕食』についてです。【関連記事】ゴルファーのための食事学『朝食はおにぎりとパンどっちが良いの?』ゴルフのスコアは何で決まるでしょう。スキルはもちろんですが、アマチュアゴルファーとプロゴルファーの大きな違いはその『身体』です。そしてこの身体作りは食事・睡眠・運動から作られます。身体作りは日々の積み重ねですから、前日・当日の食事
トータルゴルフフィットネス 管理栄養士の中島です。今回は『ラウンド前日の夕食』についてです。【関連記事】ゴルファーのための食事学『朝食はおにぎりとパンどっちが良いの?』ゴルフのスコアは何で決まるでしょう。スキルはもちろんですが、アマチュアゴルファーとプロゴルファーの大きな違いはその『身体』です。そしてこの身体作りは食事・睡眠・運動から作られます。身体作りは日々の積み重ねですから、前日・当日の食事