さつまいもは秋の味覚として人気の食材ですが、「食べるとおならが出てしまうかも…」という心配が付き物です。人前で出てしまうと恥ずかしいものですが、実はさつまいもを食べておならが出るのは、腸が元気な証拠でもあるのです。今回は、さつまいもを食べるとおならが出る原因や、品種によっておならが出やすいかどうか、そしておならを防ぐ方法について、管理栄養士の林安津美さんが詳しく伝授します。本記事を読んで、この秋