連日、栃木県内各地で真夏日となる中、宇都宮市は６月から公共施設や民間施設に暑さを避けるための熱中症避難所を設置しています。熱中症にならないためには何に気をつけたらいいのか保健師に聞きました。 宇都宮市保健所の保健師・外丸陽子さんは「梅雨に入り急に暑くなる日は体が慣れていないので熱中症になりやすい」と話します。 宇都宮市では、市民が外出した際に気軽にひと涼みしてもらうため、市が所有する９６施設