運動ってなかなか続けられないですよね…。 「ダイエットの効果を実感できずやめてしまった」「何かと言い訳を作ってランニングをサボっている」「ジムに通ってもモチベーションが維持できない」など、運動をしなければと思いつつも挫折しがちなものです。 そんななか、女性専用キックボクシングスタジオ「ミットネス」の衝撃的な情報をキャッチしました。 なんと、「ミットネス」に通っている会員様は平均で約2年継続さ