ちょっと小腹がすいたときに罪悪感なく、甘いものを食べられたらうれしいですよね。ダイエット中でも材料にちょっとした工夫をすれば、手軽で効果的な腸活スイーツが食べられます。ここでは、腸の調子が整って糖質もオフできる甘酒スイーツを2品ご紹介します。 リンゴとショウガの甘酒クラフティリンゴとショウガの甘酒クラフティ、おから甘酒クッキー糖質を抑え、腸が喜ぶ腸活スイーツを2品ご紹介。どちらもダイエット中でも安心