毎日のお弁当づくり。忙しいと同じおかずが続いたり、朝からてんやわんやしてしまいます。「チンするだけ、つめるだけの“自家製”冷凍おかずを活用しています」というのは、ライフオーガナイザーの佐藤美香さん。詳しく教えていただきました。 朝はチンするだけ、焼くだけ、つめるだけのお弁当が便利お弁当は家族とのコミュニケーションツール。ラクしながら続けましょう私は夫と高校・中学生の娘の分、毎朝3つのお弁当をつくって