暦の上ではすでに秋なのに、まだまだ毎日暑いですね。こんな日はパクチーやしょうがなど、香味野菜をたっぷり使った料理を食べて、汗といっしょに夏の疲れも出しきってしまいたい！とはいえ暑い日に手のこんだ料理をするのはイヤ……。そこで、作る人にもうれしい火を使わないエスニック料理のレシピを、どどーんと5品ご紹介！主菜から副菜までバラエティ豊かに集めました。それではどうぞご覧ください！まさかのレンチン&#826