以前は、あんなにスラッとしていた旦那さんが年々とビール腹になってきていて困っている。また、お腹の出っ張りだけでなく、健康も気になる奥様に、今夜から続けてもらえるトレーニングをご紹介します。 今回もバランスボールを使ったトレーニング。プロのアスリートが実践しているので折り紙つき。仲良く、時に厳しくできるのが夫婦同士。さあ、1日でも早くお腹がへっこむようにトレーニングをやらせましょう！！1．