2007年から10年連続で夏の福島大会を制し、うち4回が甲子園ベスト8。今や全国区の強豪校に成長した聖光学院。では、彼らはなぜここまで飛躍的に実力を伸ばしてきたのか？今回はその要因の1つ「トレーニング改革」にスポットを当てる。前編ではトレーニング改革に至る歴史や、指導者が語る成功例、「トレーニングからの選手起用法」などを追っていきたい。全国強豪と戦い、気づいた「身体づくり」横山 博英部長（聖光学院）学法