1枚使い切り！お箸が止まらない「こんにゃく&肉おかず」
コスパ最強！こんにゃく1枚使い切りおかず
独特な食感とリーズナブルに手に入るところが、人気の「こんにゃく」。今回は、1枚使い切りの激旨おかずのバリエーションをお届けします。どれも箸が止まらないおいしさです。
白いごはんに合う！味噌炒め
☆簡単☆豚バラこんにゃくの味噌炒め
by PATTIE◎
豚バラとこんにゃくの味噌炒めです。
調味料にコチュジャンを入れてコクをプラス！
おかず、酒のおつまみにどうぞ♪
ピリ辛で食欲がソソられる
こんにゃくと牛肉(豚肉）のピリ辛炒め
by putimiko
100大感謝(人-)
地味なおかずだけどご飯もお酒も進みますღ
しっかり味なのでお弁当にもどうぞ…
ほっとする味わいのかつお味噌
懐かしい味♪蒟蒻と豚肉のかつお味噌炒め
by putimiko
100人の皆様に大感謝です♡
食卓にあるとほっとするどこか懐かしい味♪
豚肉と一緒に炒めるのでボリュームもあります
モリモリ食べても罪悪感ゼロ!?ヘルシーおかず
こんにゃくと言えば、食物繊維たっぷりでヘルシーな食材。今回は、豚肉や牛肉などと一緒に煮たり、炒めたりしたレシピをご紹介しました。こんにゃくを1枚丸ごと使うことで、ボリュームアップ！お腹いっぱい食べても、罪悪感をあまり感じなくて済むのも嬉しいところです。
ごちそういっぱいの年末年始。前日食べすぎたなんてときは、こんなヘルシーメニューで調整するのもいいかも。お財布に優しいところも推しポイント。これは必見です。(TEXT:森智子)
