朝晩を中心に冷え込みが厳しくなり、こたつを使っている人は多いと思います。体が温まるため、ついこたつに入ったまま寝落ちしてしまうことがありますが、林外科・内科クリニック（福岡県宗像市）理事長で医師の林裕章さんは、こたつに入って寝るのは「百害あって一利なし」だと話します。【要注意】「えっ…！」これが「血糖値」が上がりやすい食べ物＆飲み物です（画像10枚）そもそも、こたつで寝ると風邪をひくといわれてい