「地球は沸騰化の時代に入った」。2023年の夏、国連事務総長はこう述べました。温暖化を超え、次のステージである沸騰化が到来したことは、熱中症が世界中の人々の生命を脅かす時代に突入してしまったことを意味します。猛暑の中で、自分や家族の命を守るためには、どうしたらいいのでしょうか？ そこで今回は、熱中症、脱水症対策の専門医である谷口英喜医師による著書『熱中症からいのちを守る』（評言社）から、熱中症対策とな