今すぐやめるべき健康習慣3選を医師が解説 カロリー計算は無意味だった？

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 「奇跡の66歳」とも呼ばれる南雲医師が、やめるべき健康習慣を紹介した記事
  • 南雲氏は「カロリー計算は無意味」とし、炭水化物を避ければ太らないとする
  • 「がんやしみ予防に紫外線を避ける」「ビタミン摂取」の落とし穴も説明した

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