2017.03.02一日のはじまりは朝。専門家によれば、朝食を抜くと脳の働きが鈍るとさえ言われている。ところが、日本では20代男性で30%、女性で26％もの人が朝食を食べていないと答えている。しかし、できる人ほど朝食を大切にしているのも事実。例えば、歌舞伎俳優12代目市川団十郎さんは、舞台のある朝にはミニステーキを食べていたという話もある。あのエネルギッシュな演技はこの朝食から生まれていたのだ。よい働きを長く続ける